sakinlik duası ne demek?

Sakinlik Duası

Sakinlik Duası, Amerikalı ilahiyatçı Reinhold Niebuhr tarafından yazılmış ve özellikle 12 adım programlarında (örneğin, Alkolikler Anonim Şirketi) yaygın olarak kullanılan bir duadır. Dua, kişinin değiştirebileceği şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceği şeyleri kabullenmek için huzur ve ikisi arasındaki farkı bilebilmek için bilgelik dileğini ifade eder.

Duada öne çıkan kavramlar:

• Cesaret: Değiştirilebilecek şeyleri değiştirmek için gerekli olan içsel güç.
• Huzur: Değiştirilemeyen durumları kabullenirken yaşanan içsel dinginlik ve sükunet.
• Bilgelik: Değiştirilebilen ve değiştirilemeyen durumları ayırt edebilme yeteneği.

Duanın Farklı Versiyonları:

Duanın farklı versiyonları bulunabilir, ancak özü aynı kalır. Genellikle Tanrı'ya veya daha yüksek bir güce yöneliktir, ancak seküler versiyonları da mevcuttur.

Duanın Önemi:

Sakinlik Duası, özellikle zorlu durumlarla başa çıkmaya çalışan insanlar için büyük bir teselli kaynağıdır. Kişiye kontrol edebileceği alanlara odaklanması ve kontrol edemeyeceği alanları kabullenmesi için rehberlik eder. Bu sayede, kaygı ve stresin azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca, kişisel sorumluluk alma ve içsel gücü keşfetme konularında da motive edicidir.

Duanın Tam Metni (Yaygın Bir Versiyonu):

Tanrım, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için bana cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmek için huzur ve ikisi arasındaki farkı bilebilmek için bilgelik ver.